短视频对呼和浩特市中小学生生活影响专项调研报告

来源：呼和浩特市统计局　发布日期：2026-09-15 15:06

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随着呼和浩特市智慧城市建设不断推进，5G 网络已实现城乡全域覆盖，抖音、快手等短视频平台在中小学生群体中得到广泛普及。但网络平台内容鱼龙混杂，中小学生心智发展尚未成熟，信息辨识能力有限，短视频对其身心健康与价值观塑造产生双重作用，也给家庭、学校、社会层面的治理工作带来不少亟待破解的现实难题。

为正确了解和把握短视频对我市中小学生群体的实际影响，补齐未成年人网络环境治理短板，近期市统计局开展短视频对呼和浩特市中小学生生活影响专项调研。采取校内师生走访与校外家长、学生面访相结合的方式，累计访问 280人次。通过重点摸排中小学生短视频使用频次、时长、内容偏好，分析不同学段学生使用行为带来的差异化影响，梳理家庭、学校、社会层面现存治理弱项，为我市中小学生网络综合治理提供数据支撑与决策参考。

一、中小学生短视频使用统计特征

根据280位受访者的调研结果，中小学生的短视频使用主要呈现五大特征：

⑴全域渗透率高，外来务工家庭学生依赖程度更高。从调研数据看，84.3% 的中小学生日常会观看短视频，仅有15.7% 的学生受到严格管控、极少接触短视频，短视频已实现对中小学生群体用户的全域覆盖。此外，从调研的 80户外来务工家庭数据看，中小学生短视频接触率高达 92.5%，这一现象主要源于这类家庭普遍存在亲子陪伴时间不足、家长教育认知存在短板等现实问题。

中小学生短视频使用调查统计表一（短视频使用占比统计表）
调查总人数	280人
日常会观看短视频	236人
本地家庭	142人
外来务工家庭	74人
其他（寄宿生）	20人
严格管控、极少接触短视频	44人
本地家庭	32人
外来务工家庭	6人
其他（寄宿生）	6人
注：调查人员包含本地学生、外来务工家庭学生、寄宿生。

⑵使用时长普遍超标，睡前熬夜观看为共性问题。调查显示，日均合理使用时长在 30 分钟以内的群体仅占 24.6%；使用时长 30 分钟至 2 小时的占 42.8%；日均 2 小时以上的重度使用者达 32.6%。学生过度使用电子设备浏览网络平台的问题，应当引起学校与家长的高度重视；同时，中小学生睡前熬夜刷短视频现象居高不下。在236名日常观看短视频的中小学生里，61.9%的学生有卧床睡前刷视频行为，寄宿生问题尤为突出，熄灯后私用手机频发，直接造成次日课堂精神涣散。

中小学生短视频使用调查统计表二（观看短视频时长统计表）
日常会观看短视频	236人
30 分钟以内	58人
30 分钟至 2 小时	101人
2 小时以上	77人
睡前刷短视频行为	146人
注：调查人员包含本地学生、外来务工家庭学生、寄宿生。

⑶平台集中度高，本土优质民族内容关注度不足

从236名日常观看短视频的中小学生调研中发现，其短视频的使用高度集中在抖音、快手、小红书三大平台，综合使用率超过 91%，内容供给结构失衡问题突出。其中搞笑短剧、网红娱乐类内容占比78.8%，草原生活、本地探店类内容占53.8%，北疆科普、蒙古族非遗、学科学习等正向优质内容占比仅为 28.8%。总体来看，中小学生短视频平台选择高度趋同，娱乐化内容占据流量主导，兼具地域特色、民族文化与教育价值的优质内容传播势能不足，难以有效发挥短视频正向育人作用。

中小学生短视频使用调查统计表三（观看短视频时长、内容统计表）
日常会观看短视频	236人
经查使用的短视频平台 (可多选）
小红书	224人
抖音	216人
快手	228人
其他	68人
浏览平台内容类别 (可多选）
搞笑短剧、网红娱乐类	186人
草原生活、本地探店类	127人
北疆科普、蒙古族非遗、学科学习	68人
其他	13人
注：调查人员包含本地学生、外来务工家庭学生、寄宿生。

⑷使用动机偏向娱乐消遣，信息辨别与文化获取意识不足

在236名日常观看短视频的中小学生中，85.2% 的学生观看短视频核心目的为休闲娱乐，主动借助视频学习、了解本土文化均不足三成。多数学生主要用于缓解升学内卷焦虑，少数学生为了填补课余空白、跟随同伴潮流；超半数学生表示短视频是班级共同社交话题，独立信息甄别能力薄弱。

中小学生短视频使用调查统计表四（观看短视频动机统计表）
日常会观看短视频	236人
观看短视频内容方向（可多选）
休闲娱乐	201人
借助视频学习	68人
了解本土文化	34人
观看短视频平台目的（可多选）
缓解日常学习、升学压力	198人
填补课余空白	21人
班级共同社交话题	156人
跟随同伴潮流	25人
其他	5人
注：调查人员包含本地学生、外来务工家庭学生、寄宿生。

（5）自主管控能力偏弱，外来务工家庭监护短板突出

从自控能力看，仅有 19.1% 的学生可以自主管控短视频观看时长；48.3% 的学生需要家长反复提醒加以约束；32.6% 的学生自控能力不足，存在轻度沉迷倾向。综合数据表明，中小学生自主约束短视频使用的能力整体不强，多数离不开外部干预，部分学生已显现沉迷苗头，家庭监护压力进一步加大。

从家庭监督看，本地学生家庭中有八成以上的家庭会开启青少年模式，并与子女约定电子设备使用时限；与之形成鲜明对比的是外来务工家庭，受家长忙于务工劳作、不熟悉手机管控功能等现实因素制约，66.2%的外来务工家庭未制定明确的网络使用规范，对子女网络行为的监管基本处于空白状态。综上，家庭网络监护呈现明显分化，外来务工家庭受现实条件限制监管缺位突出，家庭防护作用未能充分发挥。

二、短视频对中小学生发展的双向影响

（一）正向积极作用

⑴拓宽知识获取渠道，补齐民族文化教育短板

通过走访了解，多数中小学生家长支持孩子合理规划课余时间，依托主流媒体平台了解北疆历史、草原生态等内容，并利用短视频自主学习学科知识、安全常识与科普内容。家长的认可与未成年人自主学习诉求共同构成良好基础，在此前提下，持续加强中小学生媒介素养教育，引导未成年人规范、理性使用短视频，能够有效释放新媒体平台传播优势，将其打造为面向未成年人的重要科普阵地，开辟铸牢中华民族共同体意识宣传教育新路径。

⑵舒缓心理压力，调节负面情绪

调研显示，在236名日常观看短视频的中小学生中，83.9% 的学生表示适度刷短视频可以舒缓考试、课外补习引发的焦虑；长期住校、与家人分离的寄宿学生，也会借助短视频排解独处的孤独情绪。

⑶促进民族交往交流交融，厚植家国与乡土认同

走访了解到，部分中小学生对游牧文化、蒙餐制作技艺等特色内容抱有浓厚兴趣。借助短视频学习相关知识、依托线上平台开展技艺交流，既有助于学生拓展兴趣特长，也为各民族青少年互动交往搭建了新渠道。同时，短视频也是涵养未成年人家国情怀的重要载体。多数受访学生主动关注城市建设、生态保护、边疆戍守、民族团结进步等主题内容，在持续学习感悟中厚植乡土情怀，不断夯实铸牢中华民族共同体意识的思想根基。

（二）负面消极影响

⑴挤占学习运动时间，扩大城乡学业差距

调查显示，在236名日常观看短视频的中小学生中，日均观看短视频时长超过 2 小时的学生，课堂注意力涣散问题时有发生。部分寄宿学生更是因熬夜刷短视频导致睡眠不足，上课精神状态不佳，陷入 “过度沉迷短视频 — 睡眠质量下降 — 学业成绩持续下滑” 的恶性循环。同时，短视频碎片化的信息传播特点，容易弱化学生深度阅读文本、独立思考以及辩证分析问题的能力；还会大量挤占户外活动与体育锻炼时间，对中小学生身体素质带来不利影响。

⑵损害身心健康，催生心理生理问题

长期长时间注视电子屏幕，极易造成中小学生近视高发、颈椎受损等健康问题；夜间观看短视频还会扰乱人体生长激素正常分泌，阻碍中小学生身体正常发育。此外，部分学生盲目效仿网络博主极端瘦身的不良内容，进而产生不必要的容貌焦虑心理。

⑶误导价值认知，干扰正确民族观念形成

部分短视频平台通过推送炫富攀比、曲解少数民族风俗习惯、恶意调侃地域等不良内容。中小学生身心发展尚未成熟，是非辨别能力不足，极易受此类信息蛊惑，滋生享乐主义思想，形成浮躁功利的心态。同时，碎片化、失实的网络资讯还容易误导中小学生，使其对民族文化形成片面化、错误化认知。

⑷诱发现实安全风险

中小学生盲目模仿短视频中的危险挑战、野外探险、校园恶搞等行为。由于未成年人辨别能力有限，无法有效区分网络演绎剧本与现实真实场景，各类人身安全问题隐患较为突出。

⑸弱化线下社交，加剧孤独孤僻倾向

中小学生长期独自沉溺于短视频观看，大幅挤占了与父母、同龄人面对面交流的时间，无论是寄宿宿舍内部还是城镇家庭内部的线下互动频次均明显降低。长此以往，中小学生的语言表达能力、团队协作能力逐步退化，部分个体还滋生出社交焦虑、性格内向孤僻等心理问题。

三、本地化突出治理矛盾及分类施策建议

调研结果显示，中小学生短视频治理存在五大地域性短板：一是学生自我管控能力参差不齐，寄宿学生夜间偷用手机、无节制观看短视频问题突出；二是草原非遗、民族团结等优质本土内容受关注不足，正向育人功能未能有效发挥；三是家庭监护两极分化，城区家长管控方式单一，务工家长监管能力不足，寄宿生监护缺位；四是校园媒介素养教育针对性不足，本地化内容缺失，缺乏民族不实信息、片面地域短视频甄别引导教学；五是课后文体资源配置不均衡，特色课余活动供给不足，加剧中小学生对短视频的依赖。

针对上述问题，建议从中小学生自律、家庭分层管控、校园特色教育、社会联合监管四个方向，协同纠治短板。一是规范中小学生自主用网行为，划定分级时长标准，工作日每日观看不超过 30 分钟，周末控制在1小时-1.5 小时以内，禁止课间、晚自习、睡前刷视频。引导学生主动关注民族文化正能量账号，积极参与社团、民族手工、户外实践等线下活动，减少娱乐依赖。二是推行分类家庭监护模式，家庭签订用网公约；外来务工家庭要结合生产劳作限定晚间1小时观看；寄宿学校要睡前统一收纳手机，提高日常监管责任。常态化开设数字技能公益课堂，推广中小学生模式管控功能，鼓励亲子共赏本土文化短视频，纠正片面网络认知。三是完善本土化校园数字素养教学，统一开设校本课程，每学期课时不少于 8 节，重点讲解涉民族不良短视频甄别方法；落实入校手机统一保管，从严管控寄宿宿舍手机使用；均衡课后服务供给，丰富双语社团阅读活动，增设马头琴、蒙古舞、马术等特色课程，配套心理疏导缓解容貌焦虑、社交孤独等问题，搭建城乡一体化家校共育渠道。四是强化多部门社会综合治理，督促短视频平台优化本地推送算法，加大民族文化科普内容投放，全面清理歪曲民俗、低俗地域段子；持续开展 “清朗・北疆净网” 专项行动，开展网络普法进校园；本地融媒体打造中小学生专属草原文化短视频矩阵，社区居委会定期举办阅读、民族手工等线下活动，全面净化未成年人网络成长环境。

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